A dificuldade financeira vai muito além das contas atrasadas e do orçamento apertado. Ela pode afetar, de forma silenciosa, a saúde do coração. Não pela falta de dinheiro em si, mas pelo estresse constante gerado pela insegurança econômica, que se prolonga no dia a dia e coloca o organismo em estado permanente de alerta.
Pesquisas na área de saúde pública e cardiologia mostram que fatores psicossociais como endividamento, desemprego e instabilidade financeira estão associados ao aumento do risco de doenças cardiovasculares. Estudos divulgados pela American Heart Association indicam que o estresse prolongado eleva os níveis de cortisol, conhecido como o hormônio do estresse, interferindo diretamente no funcionamento do sistema cardiovascular.
Quando esse hormônio permanece alto por longos períodos, o corpo reage. A pressão arterial tende a subir, processos inflamatórios se intensificam e o coração passa a trabalhar sob sobrecarga. Além disso, a insegurança financeira pode desencadear ansiedade, insônia e hábitos pouco saudáveis, como alimentação desregulada e sedentarismo, fatores que aumentam o risco de infarto e outros problemas cardíacos.
Especialistas reforçam que o principal risco não está na falta de dinheiro, mas no estresse contínuo e na preocupação constante. Por isso, mesmo em momentos de dificuldade, é essencial buscar estratégias para reduzir a tensão emocional, manter acompanhamento médico e adotar hábitos saudáveis. Cuidar da saúde mental também é uma forma eficaz de proteger o coração.
Fonte: MZ Magazine
Imagem: Gerado por IA