Trocar de escova de dentes é frequentemente visto como um detalhe insignificante na rotina de higiene bucal, mas essa prática é fundamental para manter a saúde da sua boca. Com o tempo, as cerdas se desgastam e acumulam microrganismos, comprometendo a eficácia na remoção da placa bacteriana. Ignorar essa troca pode levar a problemas como cáries, gengivite e até mesmo mau hálito, mesmo entre aqueles que têm uma rotina de escovação regular.
Maria Letícia Bucchianeri, coordenadora do curso de odontologia da faculdade Aria em Brasília, destaca que a troca da escova deve ser uma prioridade, especialmente após doenças. “Pacientes que enfrentam infecções respiratórias ou orais precisam substituir a escova imediatamente após a recuperação. As cerdas podem reter microrganismos nocivos, colocando a saúde em risco”, alerta Maria Letícia.
Além das questões de saúde, a escolha da escova também é importante. Optar por cerdas macias e um tamanho que se adapte à sua boca pode fazer toda a diferença na eficácia da escovação. A escova deve ser trocada a cada três meses ou assim que as cerdas apresentarem sinais de desgaste. Essa simples mudança pode transformar a sua experiência de escovação, tornando-a mais eficiente e agradável.
Por fim, a conscientização sobre a importância da troca de escova de dentes deve ser uma prioridade nas campanhas de saúde pública. Informar a população sobre os riscos associados ao uso de escovas desgastadas é um passo vital para promover uma saúde bucal mais eficaz e prevenir doenças. Afinal, um sorriso saudável começa com pequenos cuidados!
Fonte: @metropoles
Foto: Divulgação/Internet